Бросаем курить!!!

Знаешь, можно много говорить о всевозможных способах бросить курить. Но одно могу сказать точно: пока в одно прекрасное утро не проснешься и не поймешь, что больше не хочешь брать в рот ни одной сигареты, ни один из способов не поможет. К сожалению, единственный действенный метод - свое собственное твердое желание...

Ты знаешь, Nika, не все курят, далеко не все. У нас с друзьями вот образовался костяк любителей здорового образа жизни. Мы ходим на тренировки, собираемся часто на природе. И никого курить совсем не тянет. Хотя, конечно, в свое время пробовали. И не только сигареты. Думаю, многих из нас поддерживает в нежелании курить именно наша общая компания.

Просто нужно очень очень ОЧЕНЬ этого захотеть!!! И тогда все получится)))

Эх, вашими бы устами да мед пить... Я вот очень хочу бросить и даже пыталась уже не раз, но чуть что снова за старое :(

Очень интересно узнать, а у кого-нибудь получилось бросить курить?

Мой парень ездил в другой город в командировку на месяц. И в один день просто проснулся и понял, что больше курить не будет. Не стал докуривать оставшиеся сигареты и говорит, что даже не тянет совсем. Вот так...

Я бросала курить! Не курила 13 месяцев, а потом сигаретку за сигареткой и опять втянулась((( теперь жалею(( А бросить на самом деле не так уж и сложно как кажется, например я просто в один день отказалась от сигарет, поначалу тянуло а потом появилось отвращение к сигаретам! Скоро опять бросать буду))))

К сожалению, статистика такова что из бросивших курить, 85% рано или поздно возвращаются к этой привычке. Рекомендую прочитать книгу Алена Карра "Легкий способ бросить курить" (можно найти в интернете)- промывает мозги капитально! С её помощью уже 3 моих знакомых бросили курить.